Never too late to
make a change.
Move better, feel better,
be better ! 　　
　
　
　　
　　
　　 　　
　　

PHILOSOPHY

スプリングスの考え方

10年後そしてその先の
ライフスタイルを考えながら、
ひとりひとりとじっくり
向き合うスタジオです。

ピラティス、GYROTONIC®を中心に、
経験豊富なインストラクターが
お客様ひとりひとりとじっくり向き合い、
その可能性を最大限に引き出します。
今、１年後、そして１０年後の自分は…
こんなふうに動きたい、こんなことが出来るようになりたい。
気軽に思いを伝えてください。
エネルギーに満ちあふれ、活動的で、
希望がいっぱいわき出す空間。
そんな私たちのスタジオに一度来てみませんか？
変化への第一歩を…さあ、
私たちと一緒に踏み出しましょう！
　　
　　
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外部主催ワークショップ「骨粗鬆症のピラティスセッション」の報告です

2018.10.11

　　　　　　
　　　　　　　　

カラダの仕組みシリーズ　vol.6 一番深部の腹筋『腹横筋』

2018.09.15

　　　　　　
　　　　　　　　

番外編_ロムデュタン シニエ ア・ニュ＠銀座SIX

2018.10.08

　　　　　　
　　　　　　　　

パンプキンココナッツミルク白玉

2018.10.15