SPRINGS

スプリングスについて

馴染みのインストラクターに気軽に相談できる
かかりつけスタジオのような存在

どうしていつもここが痛くなるのかな？こんな時、どういう運動したらいいの？医療機関にかかるまでもないけど、⾝体のことを気軽に相談したい…トレーニングをするだけでなく、⾃分の⾝体への向き合い⽅を知りたい…⾃分の⾝体の癖をよく知ってくれていて、気軽に相談できるインストラクターがいる。スプリングスはそんなアットホームなスタジオです。

私たちは、もともとアスレチックトレーナー、武道、ダンスなど様々なバックグラウンドで⾝体の使い⽅を探求してきました。
全員がピラティスの国際資格を取得、理学療法⼠のインストラクターが多いのが特徴。
⾝体のケアをしながら、安⼼してトレーニングができるようサポートします。
ピラティスをベースに、ジャイロトニック®、エアリアルヨガ、ボクササイズ、その他のファンクショナルトレーニング。
インストラクターチームが連携し、それぞれの得意分野を活かして⼀⼈ひとりの⾝体の状態やニーズに合わせてアプローチいたします。