月別アーカイブ: 2019年10月

 
        
              

競技生活での可能性が拡がった

 

社交ダンスを競技化したプロ競技ダンサーとして国内外の競技会に出場しています。
自分たちの競技のパフォーマンスをもっと向上させて今まで出来なかったことができるようになりたい、そのためには身体の使い方を根本的に変えなくてはいけない、そんな思いでピラティスに興味を持ち、こちらのスタジオに出会いました。
レッスンではダンスの動画などを分析していただいたり、自分達の競技会にも足を運んでくださったりととても親身に私達の競技生活をサポートしてくださっています。
また怪我などの予防になるエクササイズやストレッチ方法、ダンスの実践に近いジャイロキネシスを取り入れるなど、競技生活のために実戦で役立つ、毎回充実したレッスンをしていただいています。
今まで感じたことのなかった身体の合理的な使い方を理解することで、自分達のダンスに新たな可能性が拡がったと実感しております。

 
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    2019.10.30

    INFORMATION

    11月の骨盤底筋講座の日程について

          
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    2019.10.15

    EDUCATION

    外部主催ワークショップ 中高年のためのピラティス「骨盤底の仕組みを理解する」

          
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    2019.10.02

    INFORMATION

    10月のグループレッスン休講・代講のお知らせ

          
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    2019.10.02

    INFORMATION

    10月の骨盤底筋講座の日程について