シリーズで担当させていただいている株式会社ぜん主催のインストラクター向けのワークショップ、「中高年のためのピラティス　シリーズ」

中高年のクライアントさんを担当する上で多い問題を取り上げています。

股関節、足関節に続き、9月13日は膝編として開催します。
若干の空きがあるということですので、ご案内させていただきます。

中高年のためのピラティス　膝編
日時：9月13日（金）12:00〜17:00　定員16名
講師：濱口由美子

膝関節のバイオメカニクスを中心に、股関節や足部の機能との関連を実技を通して確認していきます。中高年のクライアント様に、痛みのない快適な歩行、階段昇降、そしてスポーツ活動にも繋がるよう、自信を持ってエクササイズを提供できるようになりたい方へ。

特に、ピラティスに少ない立位のエクササイズ、より実際の動作に近い荷重位でのエクササイズのバリエーションを増やすことができます。

ハンズオンに重点を置いた、少人数で、日頃の疑問も気軽に質問できる雰囲気の、

実践型のワークショップです。

ピラティス以外の資格の方もご参加いただけます。

詳細はこちらをご覧ください。
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/255