ジャイロトニック®️ってどんな動きをするの？という質問をよく聞くので、
少しでもイメージが掴みやすいようと、
スプリングスのYouTubeチャンネルで動画を作成しました。

軸がしっかり通って、しなやかに、波打つような背骨の動きが特徴です。

動画は音楽付きなので、視聴の際はご注意ください。
今後もピラティスを含めて、動画をアップしていきますので
ぜひチャンネル登録をお願いいたします！