• 1.予約システムからご希望のレッスンを選び、ご予約ください。
  クラスの３時間前まで予約システムからお申し込みが可能です。
  お問い合わせフォームからもお申し込みが可能です。
• 2.予約システムからのご予約の場合、自動返信メール（dm＠dt-r.com)でご予約日時をご確認ください。
  お問い合わせフォームからの場合、スタジオ（info@springs-pilates.com）から返信いたします。
• 3.プライベートレッスンについては、通常のスタジオでのレッスンと同様に、前日の２０時以降のキャンセルは100%のキャンセル料がかかります。
  グループレッスンについてはキャンセル料はいただかず、レッスン後に動画を配信いたします。

ご予約確定後、クレジットカード決済のリンクを送りますので、手続きをお願いします。会員様でポイントカードをお持ちの方は、ポイントの利用が可能です。

• マット（ない場合は代用できるもの）、水分補給用の飲み物、タオルをご用意ください。
• パソコン、タブレット、スマホのいずれかで、Zoomのアプリを使用します。WIFIの環境をご確認ください。
• Zoomの使用が初めての方は、あらかじめZoomアプリのインストールと、動作確認をお願いします。Zoomアプリは最新のバージョンを使用してください。
• レッスン開始の１時間前までにZoomのミーティングへの招待URLをスタジオから送ります。レッスン開始の５分前を目安に入室してお待ちください。
• ビデオとマイクをONにしてお待ちください。グループレッスンで、顔を出しての参加をしたくない場合は、ビデオをオフにして参加も可能です。
• グループレッスンは最初は出席確認などのためマイクはONでお願いします。レッスンを開始しましたら、インストラクターの方でマイクをオフにします。
• レッスンが終了したら、退室ボタンを押して終了となります。途中退室も可能です。
• 端末はお一人おひとつでお願いします（PCとスマホ両方同時に接続は避けてください）。ご家族など一緒に何人でも参加可能ですが、この場合も一つの端末になります。
• メールで送信するURL、ミーティングID、パスワードはクラスに参加する方に個別にお送りしています。ご自身で管理をお願いします。