毎年、梅雨が終わって急に暑くなった時に体がついていかなくて、暑さに参ってしまうのを経験していませんか？ 熱中症も、初夏や梅雨明け、夏休み明けなど、気温の急上昇に、身体がが慣れていないことで起きることが多いと言われています … 続きを読む 「暑熱順化」を知って、夏に強い身体に！じんわり汗をかくことから