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		<title>SPRINGS PILATES STUDIO</title>
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			<title>toesox秋冬の新作入荷しました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 27 Nov 2024 08:19:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>年末年始のスタジオ営業のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Dec 2025 11:24:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>女性限定！Active Femcare（フェムケア）講座　第１回「わかると楽しい骨盤底筋の使い方」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Jun 2024 11:52:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>大人のスパイシージンジャーエール</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Aug 2024 04:20:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋の特別体験キャンペーン実施中！　11月30日まで</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Sep 2024 13:17:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロテインスムージーで夏を乗り切る</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Jul 2025 03:03:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>2026年新年のご挨拶</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Jan 2026 08:09:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>濱口　由美子</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Jun 2025 15:50:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>下村　礼美</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Sep 2025 13:18:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>新宮　広恵</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Sep 2025 13:18:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>井上　左央里</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Sep 2025 13:16:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>10月からのセッション料金改定についてのお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Oct 2024 06:21:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋の体験キャンペーンのお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Sep 2025 06:21:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>グループクラスに関するお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Sep 2025 06:00:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>Toe sox秋冬の新作入荷のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Sep 2025 05:49:51 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://springs-pilates.com/information/gwイベントで皆様からお預かりした義援金を提出し/]]></guid>
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			<title>GWイベントで皆様からお預かりした義援金を提出しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Jun 2024 05:31:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>春の体験キャンペーン実施中！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 05:33:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>理学療法士インストラクター（業務委託）求人のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 05:07:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>OTHER METHODS</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Sep 2024 05:17:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>GROUP SESSION</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Sep 2024 05:17:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>「わかると楽しい骨盤底筋の使い方」アーカイブお申し込み延長！10月31日まで</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 03 Oct 2024 02:15:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>ENGLISH</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 May 2025 21:48:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>土田　健太朗</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 May 2025 21:43:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>グループセッション新規スタート！ジャイロキネシス＆ボディメイクReformer Duo</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Sep 2024 07:59:16 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://springs-pilates.com/customer-review/股関節の手術を/]]></guid>
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			<title>身体の使い方を変えるにはコツコツ継続すること</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 20 Oct 2024 04:52:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>Improve my physical awareness</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 20 Oct 2024 04:52:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>佐藤　亜紀子</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 16 Jun 2024 06:04:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>森　明子</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 14 Sep 2025 04:44:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>「東海財界」5月号に代表の濱口のインタビューが掲載されました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Jun 2024 06:28:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>骨盤底筋トレーニングをご希望の方へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Jul 2025 16:40:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロテインのサンプルを期間限定でお渡ししています！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Jul 2025 15:37:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の体験キャンペーン実施中</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Jul 2025 13:43:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩甲骨を動かすジャイロトニックの簡単エクササイズを紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Jul 2025 13:40:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>公式ラインでお問い合わせ受付を開始しました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Sep 2024 06:24:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>オリジナルブレンド精油の販売を開始しました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Oct 2025 08:01:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジャイロトニックとはどんなエクササイズ？（３大腰筋を鍛える？伸ばす？もっと機能的に！）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 13 Jul 2024 07:21:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>Toesox新作が入荷しました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Jun 2025 01:34:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>丁寧な指導で自分とじっくり向き合える</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Dec 2024 07:35:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>ポイントを貯めてお得にセッション（ラインお友達限定）スタート！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 05 Oct 2024 09:35:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>山崎　美織</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 24 Nov 2025 02:54:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>側弯症の方へ　SEAS®️認定インストラクター（側弯トレーナー）の紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 24 Nov 2025 02:49:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>春の体験キャンペーン実施中！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Mar 2025 06:16:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>toesox春の新作入荷しました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Mar 2025 06:14:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>年末年始のスタジオ営業について</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Dec 2024 08:53:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>川崎　真貴</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Jun 2025 04:49:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>競技生活での可能性が拡がった</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jul 2024 03:46:10 +0000]]></pubDate>
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			<link><![CDATA[https://springs-pilates.com/seminar-info/アスリート指導のための骨盤底機能の理解/]]></link>
			<title>Active Femcare（フェムケア）講座　第１回「わかると楽しい骨盤底筋の使い方」</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Jun 2024 13:09:48 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://springs-pilates.com/studioblog/ジャイロトニックとはどんなエクササイズ？（２/]]></guid>
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			<title>ジャイロトニックとはどんなエクササイズ？（２背骨の動き）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 21 Jun 2024 09:16:12 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://springs-pilates.com/studioblog/ジャイロトニックとはどんなエクササイズ？（肩/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://springs-pilates.com/studioblog/ジャイロトニックとはどんなエクササイズ？（肩/]]></link>
			<title>ジャイロトニックとはどんなエクササイズ？（肩甲骨の動きをコントロールできると姿勢が変わる）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Aug 2024 09:36:28 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://springs-pilates.com/studioblog/ジャイロトニックは誰でもできますか？/]]></guid>
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			<title>ジャイロトニックとはどんなエクササイズ？（１）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 14 Jun 2024 01:53:38 +0000]]></pubDate>
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