身体を動かすことが、もっと楽しくなるように!
「Move More Fun!」体験キャンペーンを開始します!
キャンペーン期間は4月24日〜8月31日まで。
体験レッスン当日のご入会で、入会金が半額(8,800円→ 4,400円)
そして、500円分のご利用券(次回のレッスンじにご利用可能)をサービスいたします。
スプリングスでは、ピラティスで基本の体の使い方をお伝えするとともに、ご自身が楽しいと感じられるような楽しい内容のエクササイズをもっともっと提供できるよう、インストラクタースタッフが研鑽を積んでサービスを提供しています。
基本の体の使い方はもちらん大事ですが、もっと日常に近い応用の動きをしたい、やったことのない新しい動きにチャレンジして可能性を広げたい、さらにダイエットに効果のある有酸素運動をしたい。
クライアント様のご要望とこれまでの指導の経験から、もっと様々な経験を提案できるようにすることが必要との考えに達しました。
そして、動くことが楽しいと、効果も上がり、運動が継続でき、モティベーションも上がります。
スプリングスでは、インストラクターが各自の経験や強みを活かし、新たな資格に挑戦するなど、もっと楽しく!をモットーにサービスを提供してまいります。
ピラティス以外のエクササイズを紹介しますと、
ジャイロトニック®︎ → 螺旋の動きを中心に、専用マシンで動きます。しなやかな背骨の動きに。
ヨガ → 無理なポーズではなく、個人に合わせて取り入れます。
エアリアルヨガ → 布を使って空中で、重力を利用して伸ばしたりバランスをとりながら動きます。
ボクササイズ → パンチやキックなどの格闘技の動きを中心に、有酸素系。ストレス解消にも。空手指導経験のあるインストラクターが担当。
TRX → ファンクショナルトレーニングとして、体幹を鍛えながら上半身下半身を鍛える。
どれも初心者の方でも体験していただけます。
指導できるインストラクターは内容によって異なりますので、予約システムやウェブサイトのインストラクター紹介のページを参考にご予約ください。