2022.4.05
ジャイロトニック®️ってどんな動きをするの?という質問をよく聞くので、 少しでもイメージが掴みやすいようと、 スプリングスのYouTubeチャンネルで動画を作成しました。
軸がしっかり通って、しなやかに、波打つような背骨の動きが特徴です。
動画は音楽付きなので、視聴の際はご注意ください。 今後もピラティスを含めて、動画をアップしていきますので ぜひチャンネル登録をお願いいたします!