Happy Bone Project講座「プレ更年期からの骨のための新習慣」開催のお知らせ

2018.9.06

 
   
   
   
   

9月24日(祝)に、Happy Bone Projectスタートとして、「プレ更年期からの骨のための新習慣」というタイトルの講座を開催します。

 

さて、このプロジェクトですが、どんなコンセプトかというと、

 

50歳以上の女性の3人に1人が骨粗鬆症と言われています。
骨粗鬆症なんてまだまだ先のこと、と思っていませんか?正しい知識と生活習慣の見直しなど、早めの対策で予防していく必要があります。
骨粗鬆症による骨折をなくし、丈夫な骨作りをサポートするプロジェクトです。
骨粗鬆症についての相談にのったり、イベントなどを開催して、地域の皆様に骨粗鬆症のことをよく知ってもらうことなど、
微力ではありますができることから始めていこうと思います。

 

そこで、まずは、骨粗鬆症ってどんな病気?というところから。
講義形式ですが、日常的に取り入れてほしい簡単な体操も行います。
会員様以外の方も、年齢や運動経験に関係なく参加していただけます。
お気軽に、ぜひご参加ください!

 

参加希望の方はスタジオまでお問い合わせください。
お問い合わせはこちら http://springs-pilates.com/contact/
会員様は予約システムから御予約可能です。