外部主催ワークショップ「中高年のためのピラティス 股関節編」→ 定員に達しました

2019.1.17

 
   
   
   
   

前年に続き、今年も株式会社ぜん主催のインストラクター向けのワークショップを担当いたします。
シリーズで中高年のクライアントさんを担当する上で多い問題を取り上げていきます。
まずは股関節編からスタートです!

中高年のためのピラティス 股関節編
日時:3月8日(金)13:30〜17:00
講師:濱口由美子

ピラティスが様々な年代の方に広まるにつれ、変形性股関節症、大腿骨頸部骨折、そして人工骨頭置換術をされた方のレッスンを担当する機会も多くなっていきます。

日常的にも股関節痛の訴えのある方へ、自信を持ってレッスンを提供できるようになりたい、そんな相談をインストラクターの方からよく受けます。

 

股関節は腰痛とも深く関連し、膝や足部のアライメントにも大きく影響する重要な部位。
そのメカニズムについて知識を深めることが、効果的なエクササイズにつながります。
ペアワークなどで関節の動きを正しく誘導し、筋肉の働きを確認しながらの、実践的なワークショップです。担当クライアントさんの歩行、立ち上がり、階段昇降などの実際の動作に大きな変化をもたらせるように!

 

少人数で、日頃の疑問も気軽に質問できる雰囲気の、実践型のワークショップです。
ピラティスのベーシックなエクササイズを中心に進めていきますので、
ピラティス以外の資格の方もご参加いただけます。

 

詳細はこちらをご覧ください。
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/166